İş Yerinde Wellbeing Programları
MindAura’nın iş yerinde wellbeing programları, çalışanların stres yönetimi, dikkat ve odaklanma, duygu düzenleme gibi becerilerini geliştirmeye odaklanır. Bu programlar, kurumun ihtiyaçlarına göre özelleştirilir ve bilimsel temellere dayanır.
Program içeriğinde mindfulness teknikleri, psikolojik esneklik artırma, tükenmişlik önleme stratejileri ve enerji yönetimi gibi konular yer alır. Bu sayede çalışanların iş verimliliği yükselirken, kurum kültüründe pozitif ve sürdürülebilir bir psikolojik sağlık ortamı yaratılır.
Kimler İçin Uygundur?
- Çalışanlarının ruh sağlığını önemseyen kurumlar
- Yüksek stres düzeyi olan sektörlerde faaliyet gösteren şirketler
- Beyaz yaka çalışan ağırlıklı firmalar
- Verimlilik ve çalışan bağlılığını artırmak isteyen yöneticiler
Wellbeing programı, çalışanların fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığını destekleyen, iş-yaşam dengesini güçlendiren ve verimliliği artırmayı amaçlayan kurumsal programlardır.
Stres yönetimi, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, ergonomi, beslenme, mindfulness, duygusal dayanıklılık, ekip uyumu ve motivasyon çalışmaları gibi konular yer alır.
Kamu ve özel sektör fark etmeksizin, çalışanlarının mutluluğunu ve verimliliğini artırmak isteyen her kurum bu programlardan faydalanabilir.
Süre, kurumun ihtiyaçlarına göre belirlenir. Tek günlük atölyelerden, birkaç ay süren kapsamlı programlara kadar farklı seçenekler uygulanabilir.
Evet. Yüz yüze etkinliklerin yanı sıra online eğitimler, webinarlar ve dijital takip sistemleri ile de wellbeing programları uygulanabilmektedir.