Seanslar bireyin içsel kaynaklarını fark etmesine, düşünsel kalıplarını sorgulamasına, duygu düzenleme becerilerini geliştirmesine yardımcı olur.

Danışanlarla yürütülen süreçte, güçlü yönler ve gelişim alanları analiz edilir, gerçekçi hedefler belirlenir ve uygulanabilir stratejiler geliştirilir. 

Katılımcılar, interaktif ve deneyimsel yöntemlerle kendi içsel kaynaklarını keşfeder, farkındalıklarını artırır ve günlük yaşamlarında daha sağlıklı kararlar alabilme yetisi kazanır.

Kurumsal psikolojik danışmanlık hem çalışanların kişisel gelişimine hem de kurumun genel performansına katkıda bulunur.

Program içeriğinde mindfulness teknikleri, psikolojik esneklik artırma, tükenmişlik önleme stratejileri ve enerji yönetimi gibi konular yer alır.

Eğitim konuları arasında stresle başa çıkma, iletişim becerileri, zor insanlarla etkili iletişim, liderlik psikolojisi, iş yaşam dengesi ve kriz yönetimi gibi güncel ve ihtiyaç odaklı başlıklar yer alır.

Özellikle iletişim becerileri, liderlik psikolojisi, duygu düzenleme, çatışma yönetimi, ekip içi etkileşim ve güven oluşturma gibi başlıklar öne çıkar. Atölyeler, çalışanların iş yerindeki ilişkilerini güçlendirmek ve dayanıklılıklarını artırmak için etkili bir yöntem sunar.

Kurumsal danışmanlık sürecinde, psikoloji biliminden yararlanarak ölçme-değerlendirme araçları geliştirilir, kuruma özgü stratejiler planlanır ve uygulamaya alınır.

Harvard Business Review verilerine göre, çalışanlarına wellbeing programı sunan şirketlerde işe bağlılık oranı.
89%
Gallup’un global anketine göre, iş yerinde psikolojik olarak iyi hisseden personel yüzdesi.
15%
Mindfulness ve stres yönetimi uygulanan ekiplerde daha az devamsızlık
28%
Mindfulness ve stres yönetimi uygulanan ekiplerde daha az stres şikâyeti
37%
Mindfulness ve stres yönetimi uygulanan ekiplerde daha yüksek performans
20%

mindaura

“Bireysel Farkındalık, Kurumsal Verimlilik”